コメント編集 ささにしきさん、こんにちは～ お見舞いのコメントを、ありがとうございます♪ ささにしきさんもゲンタシンのお世話になっているのですね。原因不明って、ちょっと嫌ですよね。 顔のことですから、すっきり治って欲しいですね。 腸腰筋ですか？あまり聞かない筋肉の名前ですが、家でできる運動を検索してみます。 スポーツジムはさすがプロの方達で、どうすれば色々なケガを防げるのかを考えて、教えて下さるのでしょうね。私の運動教室では、つま先をあげる動きやバランスをとる動きが多いです。 現実を受け入れる…そう思います。もう運動なしでは衰えていくばかりですから、毎日の日課に取り入れないといけませんね。 ありがとうございます。気をつけようと思います^^ 管理人以外に表示させない 送信削除